CoQ10 he pūhui i hangaia e te tinana he mea nui mo te hanga pūngao pūtau me te mahi hei antioxidant kaha. Ko nga taumata o te CoQ10 i roto i te tinana ka heke i runga i te pakeke. Ko nga whatukuhu e hiahia ana kia nui te kaha, he kaha ki te whakaraerae i te ahotea o te waikura, na reira ka pangia ki te kino i roto i te waa.

I runga i nga mahi tino nui o CoQ10, kua tirotirohia e nga kaiwhakamatautau mehemea Coenzyme Q10 parakore Ka taea e te taapiri te awhina ki te tautoko i te hauora ota me te kapi i nga mahi ota, ina koa ki nga tangata e mau tonu ana nga amuamu ota me nga mate e pa ana ki te ota penei i te mate huka. Ma tenei titonga e whakaatu he tirohanga whanui mo te torotoro o naianei o CoQ10 me te whakahau hauora.

Te Mahi a CoQ10 ki te Hauora Takihi

Ko te CoQ10 he tino kaha ki roto i te mitochondria pūtau, nga whare hiko o nga pūtau. Hei kawe irahiko i roto i te mekameka rewharewha mitochondrial, ka awhina a CoQ10 ki te tarai i te whakahiato ATP me te whakaputa hiko. Ko nga whatukuhu he tino hiahia mo te kaha me te kiko mitochondria kiato, he mea nui te CoQ10 mo a raatau mahi.

Ka noho ano a CoQ10 hei antioxidant-whakautua lipid ka taea te kapi i nga kiriuhi pūtau me te lipoproteins mai i te kino o te waikura. Ko te ahotea oxidative te mea nui ki te whakahau i te whara. Ka awhina pea a CoQ10 ki te whakaiti i te mumura me te fibrosis i roto i nga huruhuru ma te whakakore i nga huringa kore utu.

I tua atu, ko nga taumata CoQ10 kua kitea he tino iti ake i nga turoro e mate ana i te mate whatukuhu mau tonu ki te hunga hauora. Ko te whakaora i nga taumata CoQ10 pūkoro ka whakatairanga pea i te hauora me te mahi o te whatukuhu.

Tirohanga mo nga Tikanga Tatau

Ko etahi o nga ahuatanga noa e pa ana ki te hauora whatukuhu ko:

- Te mate whatukuhu mau tonu - ka ngaro haere te mahi o te whatukuhu i roto i te waa.

- Nephropathy mate huka - he kino nga whatukuhu na te mate huka. He poauautanga nui o te mate huka.

- Kohatu whatukuhu - he putunga pakeke ka puta ki nga whatukuhu.

- Te mate whatukuhu polycystic - nga whatukuhu kua whakanuia e nga kirikiri kapi-wai. He mate tuku iho.  

- Nephrotic Syndrome - he nui rawa te pūmua i roto i nga whatukuhu i roto i te mimi.

- Nga mate mimi - nga mate huakita o tetahi wahanga o te punaha mimi.

Ko nga rangahau e kii ana ka awhina pea te taapiri CoQ10 ki te whakaroa i te ahu whakamua o etahi mate whatukuhu ma te whakaiti i te ahotea oxidative, te mumura, me te fibrosis. Me nui ake nga rangahau tangata.

Te tātaritanga o nga rangahau me nga taunakitanga o naianei

Ahakoa e pai ana nga hua, me nui tonu nga rangahau whakahaere hei manatoko i te kaha o te CoQ10 hei tautoko i te hauora whatukuhu o te tangata.

Nga Rapu Rangahau Matua

- Ko nga rangahau kararehe e whakaatu ana ko te taapiri CoQ10 ka whakaiti i te whara o te whatukuhu me te fibrosis i te whakapai ake i te mana antioxidant me te mahi mitochondrial.

- Ko etahi rangahau a te tangata e whakaatu ana he iti rawa nga taumata CoQ10 i roto i nga turoro mate whatukuhu mau tonu kaore ano kia whakamaaruatia ki te whakataurite ki nga whakahaere.

- Ko etahi rangahau tangata iti e kii ana ka taea e te taapiri CoQ10 te whakapai ake i te mahi whatukuhu me te whakaiti i te proteinuria i roto i nga mate whatukuhu mau tonu.

- I roto i nga turoro hemodialysis, i kii tetahi rangahau ko te CoQ10 i whakaroa te haere o te atherosclerosis mo te 2 tau.

- I kitea e tetahi rangahau mo te hunga mate huka ko te CoQ10 i whakaroa te heke o te mahi whatukuhu mo te 1 tau.

- Kaore i kitea e nga rangahau katoa he painga marama o te taapiri CoQ10 i runga i nga whakamatautau mahi whatukuhu penei i te GFR.

- Karekau he paanga kino nui i panuitia me te taapiri CoQ10 i roto i nga rangahau whatukuhu tae noa ki tenei ra.

Ahakoa e whakaatu marama ana nga tauira kararehe i te hua tiaki whatukuhu o CoQ10, me nui ake nga rangahau a te tangata hei whakamana i nga painga o nga tawhā penei i te hekenga o te GFR, te proteinuria, me te ti'aturi i te dialysis.

Nga Tikanga Pumanawa o te Mahi

Ko etahi tikanga e whakaarohia ana e whai hua ai a CoQ10 ki nga whatukuhu ko:

- Te whakapai ake i te hanga ATP mitochondrial i roto i nga pūtau whatukuhu he nui nga whakaritenga kaha. Ma tenei ka whakarei ake i te mahi whatukuhu.

- Te whakaheke i te kino oxidative ki te lipids, te pūmua, me te DNA i roto i te kiko whatukuhu ma te hamu i nga momo hāora tauhohe hei antioxidant. Ko te ahotea oxidative ka peia te whara o te whatukuhu.

- Te whakakore i nga ara mumura, te apoptosis, me te fibrosis e arai ana ki te kino o nga pūtau whatukuhu me te mate.

- Te whakamarumaru i te endothelium me te whakaroa i te ahunga whakamua atherosclerotic i roto i te ngongo whatukuhu hei pupuri i te rere toto.

- Te whakapai ake i te kaha o etahi atu antioxidants penei i te huaora E. Ka hangarua a CoQ10 me te whakahou i te huaora E.

- Ka whakaheke pea i nga taumata o te pehanga toto ma te whakaheke i te parenga o te taha, kia pai ake ai te urunga o nga whatukuhu.

Me nui ake nga rangahau haumanu ki te manatoko i enei tikanga ariā ka huri hei whakapai ake i nga mahi whatukuhu me nga hua hauora.

Nga Whakatupato me nga Tohutohu

I te wa e whakaaro ana koe ki te CoQ10 mo te hauora o te whatukuhu, kia mau ki nga mahi whakatupato e whai ake nei:

- Me toro atu ki to taakuta i mua i te tango i te CoQ10, ina koa he mate whatukuhu koe, kei te mate whakamaarama ranei koe, na te mea ka hiahiatia he whakatikatika inenga.

- Aroturuki i to mahi whatukuhu me nga whakamatautau taiwhanga e kiia ana e to taakuta. Pūrongohia ngā huringa.

- Inu kia tika nga wai me te whai i nga aratohu kai hei tautoko i te hauora whatukuhu.

- Rapua nga rama taapiri rongonui e whakarato ana i te ahua kaha o CoQ10 e kiia nei ko te ubiquinol.

- Hoatu CoQ10 i te iti rawa 3-6 marama ki te whakatutuki i nga paanga o te whatukuhu tino pai ki nga pota paerewa.

- Whakatauahia te CoQ10 me etahi atu antioxidants penei i te huaora C, huaora E, me te ALA mo etahi atu painga.

- Tirohia mo nga taunekeneke tarukino pea mena ka whakakotahihia te CoQ10 me te pehanga toto me nga rongoa mate huka.

I raro i nga kaiarahi hauora, kei te puta a CoQ10 hei taapiri tautoko haumaru mo te hauora whatukuhu, engari me nui ake nga rangahau hei whakatau i nga tikanga whai hua. Ka tohutohuhia te aro turuki i nga mahi whatukuhu.

He pehea te paanga o te CoQ10 ki te ngakau me nga whatukuhu?

Ka whai hua a CoQ10 ki te ngakau me nga whatukuhu ma te whakapai ake i te whakaputanga pūngao pūtau, te whakakore i nga rauropi kore utu, me te whakaheke i te kino oxidative. He nui rawa te hiahia o te ngakau me nga whatukuhu, he kaha ki te taumahatanga o te waikura. Ko te CoQ10 e tautoko ana i te kaha o te kaha ki roto i te ngakau me te mitochondria pūtau whatukuhu. Hei antioxidant, ka tiakina hoki e CoQ10 nga kopa ngakau me nga whatukuhu mai i nga kino tuwhena kore utu. E ai ki etahi taunakitanga ka awhina ano a CoQ10 ki te whakaheke toto toto. Ma te pupuri i nga taumata CoQ10 tino pai ka awhina pea ki te tautoko i te hauora o enei whekau nui. Engari, kei te hiahiatia tonu nga rangahau nui.

He aha te take kaore nga taote e kii i te CoQ10?

He iti noa nga take kaore pea i te tūtohuhia te taapiri CoQ10 e nga taakuta katoa:

- Ko nga whakamatautau haumanu nui ake e hiahiatia ana hei manatoko i nga paanga rongoa ki te tangata. He iti noa nga taunakitanga.

- Ko nga rautaki horopeta tino pai mo nga tikanga motuhake ka noho marama.

- Ko nga aratohu mahi paerewa kaore ano kia whakauruhia te CoQ10 na te iti rawa o nga taunakitanga.

- Ko etahi o nga taote e pai ake ana ki te aro ki nga rongoa me nga whakarereketanga o te noho me te whai hua.

- Kei te ngaro nga ture taapiri, ka puta he awangawanga mo te mana kounga me te tika o te tapanga.

- Ko nga raraunga haumaru mo te wa roa i roto i nga taupori nui he iti.

- Karekau te CoQ10 e hipokina e te inihua, na te utu he arai pea.

Heoi, kei te huri haere nga waiaro i te mea ka puta ake nga whakamatautau whakahaere. Ko etahi o nga tohunga whakaaro whakamua kei te kii he taapiri CoQ10 mo etahi ahuatanga, ina koa ka iti nga taumata. Heoi, he nui ake nga rangahau me nga ture e hiahiatia ana mo te whakaaetanga auraki.

Ko wai e kore e kai i te CoQ10?

Ko nga taapiri CoQ10 e kiia ana he tino haumaru mo te nuinga o nga taangata i nga waahanga paerewa. Heoi, me tupato etahi tangata ki te whakamahi CoQ10:

- Nga wahine e hapu ana, e u ana ranei, na te mea he iti nga korero mo te whakamahinga.

- Ko nga tangata kua whakaritea mo te pokanga i roto i nga wiki e 2 e whai ake nei, na te mea ka iti te toto o te CoQ10.

- Ko nga tangata e tango ana i nga anticoagulants penei i te warfarin, na te CoQ10 ka nui ake pea te mate toto. Ko te aro turuki i te ahua o te whakaheke toto ka tohutohuhia mena ka whakamahia nga mea e rua.

- Ko nga tangata he mate ate, he ngoikore ranei, na te mea kei te uru te ate ki te whakahiato CoQ10.

- Nga tamariki, na te kore o nga raraunga haumaru.

- Ko nga tangata whai mate pukupuku, mate pukupuku uma ranei, na te mea me rangahau ake mo nga paanga o CoQ10 ki enei mate pukupuku.

- Ko nga tangata whai coenzyme Q10 hyperoxaluria, he mate onge te tuku iho.

Ko te tangata he nui nga mate hauora me korero ki o raatau taakuta i mua i te taapiri i te CoQ10 mo te aratohu motuhake.

He aha nga tohu o te hiahia CoQ10?

Karekau he tohu tino e tohu ana he hiahia mo te taapiri CoQ10. Heoi, ko etahi tohu pea mo te ngoikore o te CoQ10 ko:

- Te ngenge, te ngoikore, te heke ranei o te manawanui ki te mahi.

- Te mamae o te uaua, te mamae, te mokemoke ranei.

- Te whakamahi rongoa statin. Ko nga statins ka whakaheke i te CoQ10.

- Nga tohu o te roro penei i te wiri, te whanoke, te mahunga ranei.

- Te toto toto tiketike.

- Te ngoikore o te ngakau.

- Nga mate Mitochondrial.

- Nga mate whatukuhu penei i te mate whatukuhu mau tonu.

- Nga take kore tamariki i roto i nga tane, wahine ranei.

- Te heke o te hinengaro, te mate neurodegenerative ranei.

Ma te whakamatautau i nga taumata toto CoQ10 ka taea te whakau i te ahua iti o te haumanu. Heoi, he maha tonu nga taumata CoQ10 ka kitea tonu he painga mai i te taapiri. Ko te hunga e whai take ana me korero mo te whakamatautau me te taapiri me o raatau taakuta.

Ko tehea te mea pai mo te ngakau CoQ10, te hinu ika ranei?

Ka whai hua nga CoQ10 me te hinu ika ki te hauora o te ngakau, engari na roto i nga tikanga rereke. Ko te peita hinu ika e whakarato ana i te omega-3-3 ngako EPA me te DHA, e whakaiti ana i te mumura, te whakaheke i te triglycerides, me te whakapai ake i nga take mate ngakau. Ko te CoQ10 te whakarei ake i nga hua pūngao pūtau, te mahi hei antioxidant, me te whai waahi nui ki roto i te whakahiato o te ngakau. Mo te tautoko hauora ngakau matawhānui, he pai te ahua o nga mea e rua. Ko etahi rangahau e whakamahi ana i te hinu ika me te CoQ10. Ko nga hua o te ngakau tino pai ka hiahiatia kia tika te kai o te EPA/DHA me te CoQ10. Mo nga turoro morearea nui, mo te hunga ranei e mate ngakau ana, ka tohutohuhia nga korero a te taote mo te whakamahi tino pai o nga taapiri e rua.

Opaniraa

Hei whakarāpopototanga, e whakaatu ana a CoQ10 i te oati nui mo te tautoko i te hauora o te whatukuhu me te mahi i runga i ana mahi nui i roto i te whakangao pūngao me te mahi antioxidant. Ko nga rangahau pūtau me nga kararehe e whakaatu ana i te kaha o nga mahi tiaki whatukuhu. Ko nga rangahau a te tangata iti e whakaatu ana i nga painga mo te mate whatukuhu mau tonu, te nephropathy mate huka, me nga turoro mate huka. Heoi ano, me kaha tonu nga whakamatautau haumanu me nga tikanga papai, ina koa mo te inenga, te roanga me nga hua. Me mahi tahi me te nephrologist mo te arahi ina whakamahi koe i te CoQ10 mo te hauora whatukuhu. Ahakoa he iti nga paanga o te taha, kia tupato ki nga ahuatanga hauora me nga rongoa. Kei te puta tonu te rangahau, engari ko te CoQ10 hei rongoa taapiri he pai te ahua mo etahi tangata e titiro ana ki te whakarei ake i te mahi whatukuhu me te puhoi haere o te mate. Ko nga whakamatautau nui ake pea ka nui ake nga taunakitanga tuturu.

Kua whakaurua e Hubei Sanxin Biotechnology Co., Ltd. te rangahau me te whanaketanga, te whakaputa me te hoko mo nga tau maha. Ko matou to pono Coenzyme Q10 parakore kaihoko rarawe. Ka taea e matou te tuku ratonga whakarite kia rite ki to tono.

īmēra: nancy@sanxinbio.com

Tohutoro

1. Aminzadeh, MA, & Vaziri, ND (2018). Te whakahekenga o te mekameka kawe hiko mitochondrial i roto i te mate whatukuhu mau tonu. Kidney International, 94(2), 258–266. https://doi.org/10.1016/j.kint.2018.02.013

2. Yeung, CK, Billings, FT, Claes, D., Roshanravan, B., Roberts, LJ, Himmelfarb, J., Ikizler, TA, & Group, C.-TS (2015). Ko te ako a Coenzyme Q10 inenga-whakanui i nga turoro hemodialysis: te haumaru, te manawanui, me te paanga ki te ahotea oxidative. BMC nephrology, 16, 183. https://doi.org/10.1186/s12882-015-0173-4

3. Hodroge, A., Drozdz, M., Smani, T., Hemmeryckx, B., Rawashdeh, A., Avkiran, M., & Amoui, M. (2021). Nga paanga tiaki o te coenzyme Q10 ki te nephropathy mate huka: He arotake nahanaha o nga rangahau in vitro me in vivo. Biomolecules, 11(8), 1166. https://doi.org/10.3390/biom11081166

4. Ivanov VT et al. (2017) Nga paanga o te hangahanga Coenzyme Q10 micro disperse i runga i nga tohu myopathy e pa ana ki te statin i roto i nga turoro me te mate huka: He whakamatautau i te matapōkeretia, Nga Ture Endocrine, 51: 4, 206-212, DOI: 10.1515/enr-2017-0026

5. Mortensen SA et al (2014). Coenzyme Q10: nga painga haumanu me nga hononga matū koiora e whakaatu ana i te pakaruhanga putaiao i roto i te whakahaere o te ngoikore o te ngakau, International Journal of Cardiology, 175: 3, 56-61. https://doi.org/10.1016/j.ijcard.2014.05.011.

6. Yeung, CK, Billings, FT, Claes, D., Roshanravan, B., Roberts, LJ, Himmelfarb, J., Ikizler, TA, & Group, C.-TS (2016). Ko te ako a Coenzyme Q10 te pikinga o te horopeta i roto i nga turoro hemodialysis: te haumaru, te manawanui, me te paanga ki te ahotea oxidative. BMC nephrology, 17, 64. https://doi.org/10.1186/s12882-016-0257-y

7. Zhang, Y., Wang, L., Zhang, J., Xi, T., LeLan, F., & Li, Z. (2020). Te Painga o te Coenzyme Q10 ki nga turoro me te nephropathy mate huka: He Meta-Atataritanga o nga Whakamatautau Whakahaere Randomized. Frontiers i roto i te rongoā, 11, 108. https://doi.org/10.3389/fphar.2020.00108